Este não é um blog gourmet!
A ideia é postar algumas receitas rápidas, fáceis, com alimentos comuns e que sejam utéis a quem está de dieta ou pretende ter uma alimentação mais saudável.

sexta-feira, 29 de agosto de 2008

Sopa de lentilhas

Ingredientes:
  • cebola
  • lentilhas cor de laranja
  • sal qb
  • 1 colher de sobremesa de azeite

Preparação:

Pôr água numa panela. Picar lá para dentro uma cebola, juntar o azeite e o sal.

Deixar ferver 5 minutos. Pôr um punhado de lentilhas. Deixar ferver mais cinco minutos.

Tá feita!

Ricas em proteínas e outras coisas, as lentilhas fazem esta sopa/canja deliciosa, que me deixa satisfeita e sem fome.

Excelente para comer à noite para evitar apetites pouco recomendáveis. :)))

2 comentários:

Jam disse...

papoila, obrigada pela visita...vou vir te visitar sempre para conferir as receitinhas. bjos

Ana Marta disse...

Ai papoila, tens as receitas de sopa mais apetitosas!!! Vão-me ajudar tanto na minha mudança de alimentação!! Espero que não te importes de eu te ligar ao meu blog :-)