Este não é um blog gourmet!
A ideia é postar algumas receitas rápidas, fáceis, com alimentos comuns e que sejam utéis a quem está de dieta ou pretende ter uma alimentação mais saudável.

quinta-feira, 28 de agosto de 2008

Sopa de Espinafres

Ingredientes:

  • 1 cebola grande
  • 1 alho francês
  • 1 fatia de abóbora (não sei o nome, são umas redondas e muito laranjas por dentro)
  • Espinafres
  • Azeite
  • Sal

Preparação:

Cozer a cebola, o alho francês e a abóbora na panela de pressão por cinco minutos.

Desfazer em creme com a varinha mágica, adicionar água conforme a consistência pretendida e uma pitada de sal.

Levar novamente ao lume, deixar levantar fervura e adicionar os espinafres e uma colher de sopa de azeite.

Deixar cozer durante cinco minutos. Tá pronta!

Sem comentários: